pei pei 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

pei pei 高雄
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8.6 km | 00:56:12 | 06:34/km

日期: 2014-04-28 05:41 - 地點: 衛武營 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 06'28" / 06'28" / 06'20" / 06'16" / 06'16" / 07'24" / 06'52" / 06'28" / 06'36" /

來退退乳酸唄還好沒鐵腿的感覺

4月累積里程 : 209.72 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿寶, Joanne 和其他 80 人說推

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觀看另 3 則留言

algebra0001 那我身上應該是啥味道呢？難道是風塵味嗎？

2014-04-28 08:51 ·

阿立等等下班也來學佩佩跑步退乳酸~

2014-04-28 16:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'28"	00:12'56"
3	06'20"	00:19'16"
4	06'16"	00:25'32"
5	06'16"	00:31'48"
6	07'24"	00:39'12"
7	06'52"	00:46'04"
8	06'28"	00:52'32"
8.6	06'36"	00:56'12"

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