小米 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

小米新北市
ID 3510

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5.5 km | 00:32:21 | 05:51/km

日期: 2014-04-28 17:58 - 地點: 桃園新屋 - 天氣: 涼 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'11" / 05'55" / 05'53" / 05'47" / 05'54" / 05'12" /

伴著夕陽…田野間輕鬆跑5K~

4月累積里程 : 463.59 km

自製涼鞋累積 : 4564.5 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Sharon Syu, F15 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'55"	00:12'06"
3	05'53"	00:17'59"
4	05'47"	00:23'46"
5	05'54"	00:29'40"
5.5	05'12"	00:32'21"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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