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Dexter
台南
ID 210251
6 位追隨者
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Dexter
恭喜完成了第 60 馬
全馬
|
05:22:39
|
07:38/km
|
第60馬
2019 大副盃關子嶺之戀臺南場經典賽
官方成績
日期
2019-01-13
成績
05:22:39
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:38/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'37")
00:32'37" (+01'22")
01:07'49" (+01'26")
10 km
(01:07'49")
00:35'12" (+03'57")
15 km
(01:39'04")
00:31'15"
01:06'23"
20 km
(02:14'12")
00:35'08" (+03'53")
25 km
(02:56'09")
00:41'57" (+10'42")
01:27'09" (+20'46")
30 km
(03:41'21")
00:45'12" (+13'57")
35 km
(04:23'43")
00:42'22" (+11'07")
01:27'19" (+20'56")
40 km
(05:08'40")
00:44'57" (+13'42")
Finish
(05:22:39)
日期:
2019-01-13 06:00
-
總爬升:
861 m
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
85%
-
PM2.5:
良好(2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'12"
(07'12")
07'11" (+01'39")
1001 / 1001
2
07'13"
(14'25")
07'14" (+01'42")
997 / 1998
3
06'32"
(20'57")
06'32" (+01'00")
998 / 2997
4
05'37"
(26'34")
05'32"
1013 / 4010
5
06'09"
(32'43")
06'05" (+00'33")
1010 / 5021
展開計圈分析
6
07'13"
(39'56")
07'09" (+01'37")
1008 / 6030
7
06'52"
(46'48")
06'52" (+01'20")
998 / 7028
8
06'11"
(52'59")
06'10" (+00'38")
1001 / 8030
9
07'46"
(01:00'45")
07'40" (+02'08")
1011 / 9041
10
07'15"
(01:08'00")
07'19" (+01'47")
990 / 10032
11
05'47"
(01:13'47")
05'45" (+00'13")
1004 / 11036
12
05'54"
(01:19'41")
05'49" (+00'17")
1011 / 12048
13
05'39"
(01:25'20")
05'36" (+00'04")
1006 / 13055
14
05'34"
(01:30'54")
05'32"
1003 / 14059
15
08'46"
(01:39'40")
08'43" (+03'11")
1003 / 15062
16
07'02"
(01:46'42")
07'04" (+01'32")
994 / 16057
17
06'12"
(01:52'54")
06'07" (+00'35")
1012 / 17069
18
06'48"
(01:59'42")
06'51" (+01'19")
992 / 18061
19
06'28"
(02:06'10")
06'22" (+00'50")
1014 / 19076
20
08'54"
(02:15'04")
08'49" (+03'17")
1007 / 20084
21
05'54"
(02:20'58")
05'56" (+00'24")
994 / 21078
22
07'23"
(02:28'21")
07'16" (+01'44")
1013 / 22092
23
08'05"
(02:36'26")
08'03" (+02'31")
1003 / 23095
24
08'46"
(02:45'12")
08'21" (+02'49")
1048 / 24144
25
12'46"
(02:57'58")
12'48" (+07'16")
996 / 25141
26
08'52"
(03:06'50")
08'44" (+03'12")
1014 / 26155
27
07'32"
(03:14'22")
07'35" (+02'03")
993 / 27148
28
07'10"
(03:21'32")
07'06" (+01'34")
1007 / 28156
29
11'46"
(03:33'18")
11'46" (+06'14")
999 / 29155
30
10'40"
(03:43'58")
10'41" (+05'09")
997 / 30153
31
08'04"
(03:52'02")
08'01" (+02'29")
1005 / 31158
32
07'38"
(03:59'40")
07'34" (+02'02")
1006 / 32165
33
08'59"
(04:08'39")
08'59" (+03'27")
999 / 33164
34
06'18"
(04:14'57")
06'16" (+00'44")
1002 / 34167
35
09'59"
(04:24'56")
09'52" (+04'20")
1010 / 35178
36
06'49"
(04:31'45")
06'49" (+01'17")
997 / 36175
37
07'33"
(04:39'18")
07'30" (+01'58")
1005 / 37181
38
10'58"
(04:50'16")
10'51" (+05'19")
1010 / 38191
39
10'33"
(05:00'49")
10'33" (+05'01")
999 / 39191
40
09'21"
(05:10'10")
09'22" (+03'50")
997 / 40188
41
08'03"
(05:18'13")
07'56" (+02'24")
1013 / 41201
42
05'13"
(05:23'26")
07'38" (+02'06")
682 / 41884
賽後評分:
賽道優美但很硬
給 3 星
1月累積里程 :
82.53 km
Android - HTC HTC_U-3u 上傳
| 5 years ago
黃鈺隆
,
陳榮興
和其他
3
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·
留言
陳榮興
午安，假日運動愉快^_^
2019-01-13 13:32 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'12"
00:07'12"
2
07'20"
00:14'32"
3
06'29"
00:21'01"
4
05'33"
00:26'34"
5
06'03"
00:32'37"
6
07'11"
00:39'48"
7
06'53"
00:46'41"
8
06'11"
00:52'52"
9
07'36"
01:00'28"
10
07'21"
01:07'49"
11
05'47"
01:13'36"
12
05'50"
01:19'26"
13
05'40"
01:25'06"
14
05'33"
01:30'39"
15
08'25"
01:39'04"
16
07'20"
01:46'24"
17
06'11"
01:52'35"
18
06'44"
01:59'19"
19
06'23"
02:05'42"
20
08'30"
02:14'12"
21
06'15"
02:20'27"
22
07'25"
02:27'52"
23
07'58"
02:35'50"
24
08'09"
02:43'59"
25
12'10"
02:56'09"
26
09'43"
03:05'52"
27
06'57"
03:12'49"
28
07'06"
03:19'55"
29
11'19"
03:31'14"
30
10'07"
03:41'21"
31
09'29"
03:50'50"
32
07'37"
03:58'27"
33
09'13"
04:07'40"
34
06'15"
04:13'55"
35
09'48"
04:23'43"
36
06'54"
04:30'37"
37
06'35"
04:37'12"
38
11'34"
04:48'46"
39
09'40"
04:58'26"
40
10'14"
05:08'40"
41
07'51"
05:16'31"
41.7
10'01"
05:23'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
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25.1 km
|
06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
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8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
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5.2 km
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00:24:18
|
04:40/km
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