13.5 km | 01:14:29 | 05:31/km日期: 2014-05-02 09:30 - 地點: 新營 - 天氣: 晴但是涼 - 平均心率: 80 - 卡路里: 1019 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56%
Pace: 05'31" / 05'28" / 05'29" / 05'31" / 05'29" / 05'26" / 05'12" / 05'16" / 05'25" / 05'14" / 05'15" / 05'16" / 06'12" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 11105 / 11105 |
| 2 | | 05'49" (+00'27") | 2482 / 13587 |
原本要跑完2小時，卻遇到跑步的殺手:鬧肚子
只好歃羽而歸!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
139.07 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
1451.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'28" | 00:10'59" |
| 3 | 05'29" | 00:16'28" |
| 4 | 05'31" | 00:21'59" |
| 5 | 05'29" | 00:27'28" |
| 6 | 05'26" | 00:32'54" |
| 7 | 05'12" | 00:38'06" |
| 8 | 05'16" | 00:43'22" |
| 9 | 05'25" | 00:48'47" |
| 10 | 05'14" | 00:54'01" |
| 11 | 05'15" | 00:59'16" |
| 12 | 05'16" | 01:04'32" |
| 13 | 06'12" | 01:10'44" |
| 13.5 | 08'01" | 01:14'29" |
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