2.5 km | 00:17:05 | 06:41/km日期: 2019-01-09 20:44 - 平均心率: 125 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 06'59" / 57'39" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'20") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'51" (+00'56") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'40" (+00'45") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'55" | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'38" (+00'43") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'40" (+01'45") | 54 / 2554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
104.80 km 
adidas adios 3 deep blue 累積 :
326.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 57'39" | 01:04'38" |
| 2.6 | 06'44" | 01:08'22" |
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