5.8 km | 01:08:28 | 11:48/km日期: 2019-01-17 06:38 - 平均心率: 106 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 14'48" / 15'07" / 07'22" / 11'46" / 07'43" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'45" (+12'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'05" (+07'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+04'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+01'13") | 795 / 5795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 15.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'48" | 00:14'48" |
| 2 | 15'07" | 00:29'55" |
| 3 | 07'22" | 00:37'17" |
| 4 | 11'46" | 00:49'03" |
| 5 | 07'43" | 00:56'46" |
| 5.8 | 08'30" | 01:03'32" |
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