6.1 km | 00:32:12 | 05:18/km日期: 2019-01-15 18:06 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 00'24" / 04'42" / 05'27" / 05'22" / 05'32" / 05'21" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'24" | 00:00'24" |
| 2 | 04'42" | 00:05'06" |
| 3 | 05'27" | 00:10'33" |
| 4 | 05'22" | 00:15'55" |
| 5 | 05'32" | 00:21'27" |
| 6 | 05'21" | 00:26'48" |
| 6.1 | 06'07" | 00:27'12" |
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