逐風之魂🦅 2019/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

逐風之魂🦅 台南
ID 322985

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逐風之魂🦅

26.9 km | 01:23:44 | 19.2 km/h

日期: 2019-01-14 10:06 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'46"

(02'46")

21.82 (-1.26)

1002 / 1002

2

02'54"

(05'40")

20.81 (-2.27)

1004 / 2006

3

02'37"

(08'17")

22.93 (-0.15)

996 / 3003

4

02'38"

(10'55")

23.08

1006 / 4010

5

02'37"

(13'32")

22.93 (-0.15)

996 / 5006

展開計圈分析

台南

逐風之魂🦅

合作找幸福～

·

台南

逐風之魂🦅

吸睛的粉紅圍欄～

·

之前被狗追的地點（➡7/14），規劃成糖鐵綠廊道有一段時間了，順著軌道探路晃晃，下回再串連市區的路線騎一次～🛤

1月累積里程 : 307.40 km

Android - Sony H4133 上傳 | 5 years ago

張秀雲, Emma Chien 和其他 26 人說推

·

觀看另 1 則留言

Ming Yeh 單車運動愉快！

2019-01-15 08:24 ·

1 個人推

小魚謝謝你~~我一定會更努力的

2019-01-16 11:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.7	3.4 %
2	20.7	-5.8 %
3	22.9	-3.6 %
4	22.8	-4.0 %
5	22.9	2.7 %
6	22.5	-3.5 %
7	22.9	1.8 %
8	22.1	-2.2 %
9	23.1	2.2 %
10	21.4	-3.0 %
11	20.9	3.0 %
12	16.0	3.3 %
13	18.0	-3.3 %
14	16.9	-4.0 %
15	15.8	-4.6 %
16	17.0	5.4 %
17	18.4	2.0 %
18	19.7	-4.0 %
19	18.8	4.6 %
20	15.5	-7.0 %
21	21.3	-4.2 %
22	20.1	4.8 %
23	20.9	-5.3 %
24	20.2	4.6 %
25	20.9	7.6 %
26	15.6	5.0 %
26.5	16.7	2.5 %

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