10.0 km | 00:47:53 | 04:46/km日期: 2019-01-18 18:23 - 平均心率: 168 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9178 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'18" / 05'02" / 04'55" / 04'42" / 04'37" / 04'46" / 04'37" / 04'37" / 04'42" / 04'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'56") | 1002 / 1002 | 188 / 100 |
| 2 | | 05'00" (+00'38") | 1004 / 2006 | 191 / 104 |
| 3 | | 04'54" (+00'32") | 1007 / 3013 | 192 / 105 |
| 4 | | 04'39" (+00'17") | 1001 / 4015 | 191 / 112 |
| 5 | | 04'36" (+00'14") | 1000 / 5015 | 191 / 113 |
| 6 | | 04'48" (+00'26") | 1008 / 6023 | 191 / 108 |
| 7 | | 04'36" (+00'14") | 1005 / 7028 | 192 / 112 |
| 8 | | 04'35" (+00'13") | 1004 / 8033 | 192 / 113 |
| 9 | | 04'44" (+00'22") | 1003 / 9036 | 192 / 109 |
| 10 | | 04'22" | 1002 / 10038 | 193 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
160.50 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
735.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'02" | 00:10'20" |
| 3 | 04'55" | 00:15'15" |
| 4 | 04'42" | 00:19'57" |
| 5 | 04'37" | 00:24'34" |
| 6 | 04'46" | 00:29'20" |
| 7 | 04'37" | 00:33'57" |
| 8 | 04'37" | 00:38'34" |
| 9 | 04'42" | 00:43'16" |
| 10 | 04'25" | 00:47'41" |
| 10.0 | 07'46" | 00:47'53" |
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