10.6 km | 00:59:51 | 05:37/km日期: 2019-01-14 19:41 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'25" / 05'47" / 05'43" / 05'30" / 05'30" / 05'42" / 05'43" / 05'35" / 05'38" / 05'38" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+00'24") | 631 / 10631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
250.64 km 
愛迪達 波6 黑 累積 :
1502.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'47" | 00:11'12" |
| 3 | 05'43" | 00:16'55" |
| 4 | 05'30" | 00:22'25" |
| 5 | 05'30" | 00:27'55" |
| 6 | 05'42" | 00:33'37" |
| 7 | 05'43" | 00:39'20" |
| 8 | 05'35" | 00:44'55" |
| 9 | 05'38" | 00:50'33" |
| 10 | 05'38" | 00:56'11" |
| 10.6 | 05'50" | 00:59'52" |
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