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謝慧文
桃園
ID 1194
119 位追隨者
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謝慧文
11.0 km
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00:50:00
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04:32/km
日期:
2012-12-11 21:05
-
地點:
大成國中外圍
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
634 Cal
今天的跑感還不錯~~
應該是papago 11k有認真操一下的結果唷~~
12月累積里程 :
247.73 km
手動上傳
| 11 years ago
vick
,
周文得
和其他
22
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
老官
這個均速像比賽,厲害哦!
2012-12-12 11:01 ·
謝慧文
1/5(六)有個樹林21k路跑..想看看能不能再進步一些..要加油一下..提升一下強度囉
2012-12-12 11:53 ·
老官
我也有報,但4分半我應該沒辦法,到時侯再跟你跟跟看
2012-12-12 13:55 ·
謝慧文
好呀~~試看看囉~~~了不起爆掉而已~~哈哈
2012-12-12 17:45 ·
鹹鴿
倉儲達人,你一定會進步很多,42K後,差異大,我都還不敢試
2012-12-13 02:32 ·
謝慧文
有進步就好囉~~進步很多?我才不敢想呢!只要有努力過就OK~ 失敗了也沒關係
2012-12-13 11:15 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
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