4.0 km | 00:21:50 | 05:24/km日期: 2019-01-14 22:12 - 平均心率: 188 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 3460 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'46" / 05'26" / 05'16" / 05'08" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'37") | 1002 / 1002 | 157 / 110 |
| 2 | | 05'29" (+00'21") | 1002 / 2004 | 159 / 114 |
| 3 | | 05'16" (+00'08") | 1001 / 3005 | 158 / 119 |
| 4 | | 05'08" | 1002 / 4007 | 158 / 122 |
| 5 | | 05'13" (+00'05") | 25 / 4032 | 150 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 147.43 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'26" | 00:11'12" |
| 3 | 05'16" | 00:16'28" |
| 4 | 05'08" | 00:21'36" |
| 4.0 | 07'05" | 00:21'50" |
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