10.0 km | 00:48:20 | 04:49/km日期: 2019-01-15 17:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(62)
Pace: 05'28" / 04'56" / 04'58" / 04'59" / 04'53" / 04'42" / 04'40" / 04'40" / 04'36" / 04'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'09" | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
306.07 km 
美津濃 皇3 累積 :
199.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 04'56" | 00:10'24" |
| 3 | 04'58" | 00:15'22" |
| 4 | 04'59" | 00:20'21" |
| 5 | 04'53" | 00:25'14" |
| 6 | 04'42" | 00:29'56" |
| 7 | 04'40" | 00:34'36" |
| 8 | 04'40" | 00:39'16" |
| 9 | 04'36" | 00:43'52" |
| 10 | 04'25" | 00:48'17" |
| 10.0 | 03'18" | 00:48'21" |
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