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    翁金俊 高雄
    ID 217409
    482 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    翁金俊
    全馬 | 05:29:06 | 07:47/km | 第23馬
    2019 大副盃關子嶺之戀臺南場經典賽
    官方成績
    日期2019-01-13
    成績05:29:06
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:47/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'12")
    		00:34'12" (+01'21")01:09'32" (+01'59")
    10 km(01:09'32")
    		00:35'20" (+02'29")
    15 km(01:42'23")
    		00:32'51"01:07'33"
    20 km(02:17'05")
    		00:34'42" (+01'51")
    25 km(02:55'01")
    		00:37'56" (+05'05")01:21'41" (+14'08")
    30 km(03:38'46")
    		00:43'45" (+10'54")
    35 km(04:23'30")
    		00:44'44" (+11'53")01:34'01" (+26'28")
    40 km(05:12'47")
    		00:49'17" (+16'26")
    Finish(05:29:06)

    日期: 2019-01-13 06:00 - 總爬升: 1073 m - 卡路里: 2197 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'25"  (07'25")
    		07'25" (+01'39")1000 / 1000
    2
    07'52"  (15'18")
    		07'52" (+02'06")1000 / 2000
    3
    07'07"  (22'26")
    		07'07" (+01'21")1000 / 3000
    4
    05'57"  (28'23")
    		05'57" (+00'11")1000 / 4000
    5
    05'48"  (34'12")
    		05'48" (+00'02")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'59"  (41'11")
    		06'59" (+01'13")1000 / 6000
    7
    06'45"  (47'56")
    		06'45" (+00'59")1000 / 7000
    8
    06'32"  (54'29")
    		06'32" (+00'46")1000 / 8000
    9
    07'21"  (01:01'51")
    		07'21" (+01'35")1000 / 9000
    10
    07'40"  (01:09'31")
    		07'40" (+01'54")1000 / 10000
    11
    06'29"  (01:16'01")
    		06'29" (+00'43")1000 / 11000
    12
    06'02"  (01:22'03")
    		06'02" (+00'16")1000 / 12000
    13
    06'26"  (01:28'29")
    		06'26" (+00'40")1000 / 13000
    14
    05'46"  (01:34'16")
    		05'46"1000 / 14000
    15
    08'07"  (01:42'23")
    		08'07" (+02'21")1000 / 15000
    16
    07'02"  (01:49'25")
    		07'02" (+01'16")1000 / 16000
    17
    06'33"  (01:55'58")
    		06'33" (+00'47")1000 / 17000
    18
    06'40"  (02:02'39")
    		06'40" (+00'54")1000 / 18000
    19
    06'11"  (02:08'50")
    		06'11" (+00'25")1000 / 19000
    20
    08'13"  (02:17'04")
    		08'13" (+02'27")1000 / 20000
    21
    06'26"  (02:23'30")
    		06'26" (+00'40")1000 / 21000
    22
    06'52"  (02:30'22")
    		06'52" (+01'06")1000 / 22000
    23
    07'05"  (02:37'28")
    		07'05" (+01'19")1000 / 23000
    24
    07'02"  (02:44'31")
    		07'02" (+01'16")1000 / 24000
    25
    10'28"  (02:55'00")
    		10'28" (+04'42")1000 / 25000
    26
    09'06"  (03:04'07")
    		09'06" (+03'20")1000 / 26000
    27
    07'02"  (03:11'09")
    		07'02" (+01'16")1000 / 27000
    28
    08'06"  (03:19'15")
    		08'06" (+02'20")1000 / 28000
    29
    09'58"  (03:29'14")
    		09'58" (+04'12")1000 / 29000
    30
    09'31"  (03:38'46")
    		09'31" (+03'45")1000 / 30000
    31
    09'41"  (03:48'28")
    		09'41" (+03'55")1000 / 31000
    32
    09'40"  (03:58'08")
    		09'40" (+03'54")1000 / 32000
    33
    08'36"  (04:06'45")
    		08'36" (+02'50")1000 / 33000
    34
    06'39"  (04:13'24")
    		06'39" (+00'53")1000 / 34000
    35
    10'05"  (04:23'29")
    		10'05" (+04'19")1000 / 35000
    36
    08'25"  (04:31'55")
    		08'25" (+02'39")1000 / 36000
    37
    08'06"  (04:40'01")
    		08'06" (+02'20")1000 / 37000
    38
    10'22"  (04:50'23")
    		10'22" (+04'36")1000 / 38000
    39
    10'34"  (05:00'58")
    		10'34" (+04'48")1000 / 39000
    40
    11'48"  (05:12'46")
    		11'48" (+06'02")1000 / 40000
    41
    07'40"  (05:20'27")
    		07'40" (+01'54")1000 / 41000
    42
    07'01"  (05:27'28")
    		07'01" (+01'15")1000 / 42000
    43
    01'37"  (05:29'05")
    		06'05" (+00'19")265 / 42265
    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 換新手機一直都沒辦法連上馬拉松世界終於今天讓我連上了，大家晚安
    給 5 星
    1月累積里程 : 130.09 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    李同湖, 柯銘祥(培英慢跑) 和其他 74 人說推
    · 留言
    觀看另 27 則留言
    劉慶瑞 恭喜完赛！！
    2019-01-15 20:27 ·
    陳志祥 恭禧金俊哥完賽愉快
    2019-01-15 20:27 ·
    keats chi 恭喜完賽
    2019-01-15 20:27 ·
    林世川 恭喜完賽
    2019-01-15 20:36 ·
    陳世杰 恭喜完賽
    2019-01-15 20:50 ·
    劉文光 恭喜完赛
    2019-01-15 21:07 ·
    陳榮興 恭喜完賽👍
    2019-01-15 21:15 ·
    karros 恭喜完賽，金俊兄
    2019-01-15 21:16 ·
    詹德萬 恭喜完賽
    2019-01-15 21:18 ·
    姜宗文 恭喜完賽
    2019-01-15 21:19 ·
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2019-01-15 21:48 ·
    Chinfu 恭喜完賽。
    2019-01-15 22:23 ·
    David 恭喜完賽～晚安～舒心^ ^
    2019-01-15 23:30 ·
    蔡秉軒 晚上好，運動愉快~
    恭喜全馬比賽帥氣完賽👍
    2019-01-15 23:48 ·
    劉大村 恭喜完賽~~
    2019-01-16 00:32 ·
    鎖螺絲 恭喜完賽！
    2019-01-16 07:23 ·
    larrywengtw 恭喜完賽。
    2019-01-16 08:01 ·
    能能 金俊兄：恭喜漂亮完賽！
    2019-01-16 08:11 ·
    kevinchi 恭喜完賽
    2019-01-16 08:22 ·
    Judy 恭喜金俊漂亮完賽!
    2019-01-16 10:19 ·
    林老師 恭喜完賽
    2019-01-16 11:45 ·
    吳毓祐 晚安 恭喜！
    2019-01-16 20:49 ·
    J 恭喜完賽
    2019-01-17 22:04 ·
    馮世英 恭喜
    2019-01-20 12:44 ·
    蝙蝠俠 恭喜順利完成比賽，～祝 平安順心 週日愉快喔 ^_^
    2019-01-20 13:27 ·
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 恭喜金俊兄
    2019-01-20 14:04 ·
    吉哥 水啦 完賽
    2019-01-20 19:59 ·
    柯銘祥(培英慢跑) 俊兄，恭喜完賽!!
    2019-01-21 09:55 ·
    李同湖 早安，恭喜完賽
    2019-01-22 07:50 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'25"00:07'25"
    207'53"00:15'18"
    307'08"00:22'26"
    405'57"00:28'23"
    505'49"00:34'12"
    607'00"00:41'12"
    706'45"00:47'57"
    806'33"00:54'30"
    907'21"01:01'51"
    1007'41"01:09'32"
    1106'29"01:16'01"
    1206'02"01:22'03"
    1306'26"01:28'29"
    1405'47"01:34'16"
    1508'07"01:42'23"
    1607'02"01:49'25"
    1706'34"01:55'59"
    1806'40"02:02'39"
    1906'12"02:08'51"
    2008'14"02:17'05"
    2106'26"02:23'31"
    2206'52"02:30'23"
    2307'06"02:37'29"
    2407'02"02:44'31"
    2510'30"02:55'01"
    2609'06"03:04'07"
    2707'03"03:11'10"
    2808'06"03:19'16"
    2909'58"03:29'14"
    3009'32"03:38'46"
    3109'42"03:48'28"
    3209'40"03:58'08"
    3308'37"04:06'45"
    3406'39"04:13'24"
    3510'06"04:23'30"
    3608'25"04:31'55"
    3708'07"04:40'02"
    3810'22"04:50'24"
    3910'34"05:00'58"
    4011'49"05:12'47"
    4107'40"05:20'27"
    4207'01"05:27'28"
    42.306'04"05:29'05"

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