1739 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

1739 新北市
ID 1988

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5.9 km | 00:35:58 | 06:06/km

日期: 2014-04-28 20:49 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 07'03" / 06'02" / 05'48" / 05'47" / 05'54" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

30'52"

(30'52")

06'06"

5057 / 5057

2

05'06"

(35'58")

06'05"

838 / 5895

4月累積里程 : 198.80 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 9374.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'02"	00:13'05"
3	05'48"	00:18'53"
4	05'47"	00:24'40"
5	05'54"	00:30'34"
5.9	06'01"	00:35'58"

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