9.7 km | 01:21:02 | 08:23/km日期: 2019-01-17 20:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'56" / 07'09" / 07'13" / 07'24" / 08'35" / 07'35" / 07'43" / 16'52" / 07'36" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'51" (+09'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" | 651 / 9651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
183.02 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
647.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'09" | 00:14'05" |
| 3 | 07'13" | 00:21'18" |
| 4 | 07'24" | 00:28'42" |
| 5 | 08'35" | 00:37'17" |
| 6 | 07'35" | 00:44'52" |
| 7 | 07'43" | 00:52'35" |
| 8 | 16'52" | 01:09'27" |
| 9 | 07'36" | 01:17'03" |
| 9.7 | 06'09" | 01:21'04" |
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