李致弘 2014/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

李致弘高雄
ID 34729

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13.0 km | 01:30:01 | 06:54/km

日期: 2014-04-30 16:24 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'29" / 06'45" / 06'51" / 07'15" / 07'13" / 07'04" / 06'52" / 06'53" / 07'11" / 06'58" / 06'59" / 06'49" / 06'37" / 05'33" /

高雄

李致弘

·

4月累積里程 : 260.44 km

GPX 上傳 | 10 years ago

kenji, 侯國林和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'45"	00:13'14"
3	06'51"	00:20'05"
4	07'15"	00:27'20"
5	07'13"	00:34'33"
6	07'04"	00:41'37"
7	06'52"	00:48'29"
8	06'53"	00:55'22"
9	07'11"	01:02'33"
10	06'58"	01:09'31"
11	06'59"	01:16'30"
12	06'49"	01:23'19"
13	06'37"	01:29'56"
13.0	05'29"	01:30'01"

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朋友動態

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