曾小奕 2019/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

曾小奕台中
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8.1 km | 00:38:04 | 04:42/km

日期: 2019-01-28 17:56 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'09" / 05'20" / 04'58" / 04'32" / 04'18" / 04'02" / 04'13" / 05'00" / 07'05" /

基本訓練

1月累積里程 : 101.78 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

James Huang 和 Rarry Lin 說推

·

James Huang 越來越快😓

2019-01-28 18:52 ·

曾小奕假的

2019-01-28 18:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'20"	00:10'29"
3	04'58"	00:15'27"
4	04'32"	00:19'59"
5	04'18"	00:24'17"
6	04'02"	00:28'19"
7	04'13"	00:32'32"
8	05'00"	00:37'32"
8.1	06'45"	00:38'06"

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