8.1 km | 00:57:17 | 07:04/km日期: 2019-01-21 20:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'51" / 06'15" / 05'10" / 06'07" / 05'50" / 06'04" / 10'54" / 13'44" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'53" (+06'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'43" (+09'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'00" (+10'22") | 103 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 275.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'15" | 00:13'06" |
| 3 | 05'10" | 00:18'16" |
| 4 | 06'07" | 00:24'23" |
| 5 | 05'50" | 00:30'13" |
| 6 | 06'04" | 00:36'17" |
| 7 | 10'54" | 00:47'11" |
| 8 | 13'44" | 01:00'55" |
| 8.1 | 15'00" | 01:02'28" |
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