10.5 km | 00:45:29 | 04:19/km日期: 2019-01-22 17:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1063 Cal - 總步數: 8098 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'37" / 04'29" / 04'27" / 04'18" / 04'20" / 04'05" / 04'03" / 04'23" / 04'16" / 04'14" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'37" (+00'34") | 1013 / 1013 | 179 / 120 |
| 2 | | 04'24" (+00'21") | 1000 / 2013 | 180 / 125 |
| 3 | | 04'27" (+00'24") | 1008 / 3021 | 178 / 125 |
| 4 | | 04'15" (+00'12") | 1005 / 4027 | 179 / 130 |
| 5 | | 04'19" (+00'16") | 1005 / 5033 | 180 / 128 |
| 6 | | 04'03" | 1004 / 6037 | 172 / 143 |
| 7 | | 04'03" | 1000 / 7038 | 172 / 142 |
| 8 | | 04'22" (+00'19") | 1004 / 8042 | 177 / 128 |
| 9 | | 04'15" (+00'12") | 1011 / 9054 | 178 / 131 |
| 10 | | 04'09" (+00'06") | 1008 / 10062 | 180 / 132 |
| 11 | | 04'08" (+00'05") | 534 / 10597 | 176 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
257.33 km 
Adidas Adizero Adios 累積 :
1420.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'29" | 00:09'06" |
| 3 | 04'27" | 00:13'33" |
| 4 | 04'18" | 00:17'51" |
| 5 | 04'20" | 00:22'11" |
| 6 | 04'05" | 00:26'16" |
| 7 | 04'03" | 00:30'19" |
| 8 | 04'23" | 00:34'42" |
| 9 | 04'16" | 00:38'58" |
| 10 | 04'14" | 00:43'12" |
| 10.5 | 04'16" | 00:45'29" |
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