蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 新竹
ID 281466

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蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃

7.3 km | 01:05:50 | 09:00/km

日期: 2019-02-17 09:46 - 地點: 18^3 - 天氣: 陰 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 16°C - 濕度: 76%

Pace: 06'47" / 06'27" / 05'25" / 11'20" / 14'28" / 13'39" / 06'17" / 04'40" /

復跑半山徑～

2月累積里程 : 82.11 km

Epson 上傳 | 5 years ago

蔡坤諭, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 1 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 午安

2019-02-17 13:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'27"	00:13'14"
3	05'25"	00:18'39"
4	11'20"	00:29'59"
5	14'28"	00:44'27"
6	13'39"	00:58'06"
7	06'17"	01:04'23"
7.3	04'44"	01:05'50"

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