9.5 km | 00:43:27 | 04:34/km日期: 2019-01-13 06:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 00'03" / 03'07" / 04'36" / 04'30" / 04'32" / 04'36" / 04'34" / 04'41" / 04'18" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'13") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'32" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'33" (+00'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'33" (+00'01") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'36" (+00'04") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'21" | 1461 / 9508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 164.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'03" | 00:00'03" |
| 2 | 03'07" | 00:03'10" |
| 3 | 04'36" | 00:07'46" |
| 4 | 04'30" | 00:12'16" |
| 5 | 04'32" | 00:16'48" |
| 6 | 04'36" | 00:21'24" |
| 7 | 04'34" | 00:25'58" |
| 8 | 04'41" | 00:30'39" |
| 9 | 04'18" | 00:34'57" |
| 9.5 | 04'19" | 00:37'09" |
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