Nyls Lin 2014/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Nyls Lin 台北市
ID 70762

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4.1 km | 00:29:11 | 07:10/km

日期: 2014-05-07 20:31 - 地點: 內壢 - 天氣: 雨停了 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97%

Pace: 07'24" / 07'00" / 07'20" / 07'01" / 06'16" /

雨停了，出來慢慢跑，流流汗......

5月累積里程 : 246.17 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, mlincc 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'00"	00:14'24"
3	07'20"	00:21'44"
4	07'01"	00:28'45"
4.1	07'52"	00:29'11"

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