10.8 km | 01:09:53 | 06:28/km日期: 2019-01-25 19:12 - 平均心率: 174 - 卡路里: 910 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 06'53" / 06'31" / 07'37" / 08'44" / 08'14" / 07'14" / 05'10" / 05'17" / 05'16" / 05'15" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'23") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'30" (+02'15") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'39" (+03'24") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'40" (+01'25") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'15" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'17" (+00'02") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'51" | 1129 / 10785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 211.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'31" | 00:13'24" |
| 3 | 07'37" | 00:21'01" |
| 4 | 08'44" | 00:29'45" |
| 5 | 08'14" | 00:37'59" |
| 6 | 07'14" | 00:45'13" |
| 7 | 05'10" | 00:50'23" |
| 8 | 05'17" | 00:55'40" |
| 9 | 05'16" | 01:00'56" |
| 10 | 05'15" | 01:06'11" |
| 10.8 | 04'42" | 01:09'53" |
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