0228Monkey 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

0228Monkey 高雄
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7.9 km | 00:45:01 | 05:41/km

日期: 2014-05-02 20:05 - 地點: 河堤 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 08'54" / 07'06" / 06'48" / 06'23" / 02'35" / 03'27" / 05'12" / 05'05" /

高雄

0228Monkey

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今天第一次參加R2R的團練巧遇遇到二毛~~哈哈
Run To Love 春季公益路跑賽前最後一次準備XD

5月累積里程 : 90.10 km

VFF Bikila EVO 累積 : 581.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

大麥, Sunny Chen 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	07'06"	00:16'00"
3	06'48"	00:22'48"
4	06'23"	00:29'11"
5	02'35"	00:31'46"
6	03'27"	00:35'13"
7	05'12"	00:40'25"
7.9	05'05"	00:45'01"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

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