9.9 km | 01:25:00 | 08:36/km日期: 2019-01-29 12:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 07'43" / 07'26" / 08'02" / 08'17" / 07'48" / 08'38" / 09'18" / 08'51" / 13'33" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
124.32 km 
母子 Ｙ拖(綠) 累積 :
1081.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'26" | 00:15'09" |
| 3 | 08'02" | 00:23'11" |
| 4 | 08'17" | 00:31'28" |
| 5 | 07'48" | 00:39'16" |
| 6 | 08'38" | 00:47'54" |
| 7 | 09'18" | 00:57'12" |
| 8 | 08'51" | 01:06'03" |
| 9 | 13'33" | 01:19'36" |
| 9.9 | 06'07" | 01:25'00" |
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