3.2 km | 00:27:52 | 08:39/km日期: 2019-01-27 09:06 - 地點: 四號公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 108 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 4630 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'01" / 08'35" / 08'22" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'58" (+00'35") | 1007 / 1007 | 161 / 69 |
| 2 | | 08'34" (+00'11") | 1001 / 2008 | 171 / 68 |
| 3 | | 08'23" | 1008 / 3016 | 166 / 71 |
| 4 | | 08'15" | 216 / 3233 | 167 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
26.00 km 
Hoka One One BONDI5 10 累積 :
1912.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 08'35" | 00:17'36" |
| 3 | 08'22" | 00:25'58" |
| 3.2 | 08'47" | 00:27'52" |
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