黃鴻 2019/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
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5.0 km | 00:33:51 | 06:44/km

日期: 2019-01-29 19:36 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'48" / 06'16" / 06'49" / 06'20" / 06'07" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'40" (+01'35")

998 / 998

2

06'24"

(14'04")

06'21" (+00'16")

1007 / 2005

3

06'43"

(20'47")

06'45" (+00'40")

993 / 2999

4

06'26"

(27'13")

06'23" (+00'18")

1005 / 4004

5

06'07"

(33'20")

06'05"

1002 / 5007

6

00'11"

(33'31")

12'21" (+06'16")

14 / 5022

台中

黃鴻

·

1月累積里程 : 115.72 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

鄭隆為和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'16"	00:14'04"
3	06'49"	00:20'53"
4	06'20"	00:27'13"
5	06'07"	00:33'20"
5.0	09'10"	00:33'31"

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