10.0 km | 01:01:31 | 06:07/km日期: 2019-01-31 17:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 10852 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'07" / 06'09" / 05'36" / 05'57" / 06'18" / 06'05" / 06'10" / 06'07" / 06'25" / 06'11" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'33") | 1003 / 1003 | 176 / 92 |
| 2 | | 06'09" (+00'36") | 1007 / 2011 | 176 / 92 |
| 3 | | 05'33" | 1011 / 3022 | 178 / 100 |
| 4 | | 05'54" (+00'21") | 1004 / 4027 | 178 / 94 |
| 5 | | 06'14" (+00'41") | 1001 / 5029 | 174 / 91 |
| 6 | | 06'04" (+00'31") | 1001 / 6031 | 177 / 92 |
| 7 | | 06'10" (+00'37") | 1010 / 7041 | 175 / 92 |
| 8 | | 06'12" (+00'39") | 1000 / 8042 | 175 / 91 |
| 9 | | 06'26" (+00'53") | 1007 / 9049 | 176 / 88 |
| 10 | | 06'08" (+00'35") | 1007 / 10057 | 176 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 273.04 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'09" | 00:12'16" |
| 3 | 05'36" | 00:17'52" |
| 4 | 05'57" | 00:23'49" |
| 5 | 06'18" | 00:30'07" |
| 6 | 06'05" | 00:36'12" |
| 7 | 06'10" | 00:42'22" |
| 8 | 06'07" | 00:48'29" |
| 9 | 06'25" | 00:54'54" |
| 10 | 06'11" | 01:01'05" |
| 10.0 | 12'04" | 01:01'31" |
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