李致弘 2014/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

李致弘高雄
ID 34729

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22.1 km | 02:49:35 | 07:39/km

日期: 2014-05-03 05:24 - 卡路里: 1493 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'36" / 07'12" / 07'11" / 07'16" / 07'41" / 07'32" / 07'34" / 07'56" / 07'50" / 07'08" / 07'23" / 07'06" / 07'37" / 07'13" / 07'14" / 07'31" / 07'19" / 08'07" / 12'39" / 07'12" / 07'24" / 07'52" / 08'32" /

高雄

李致弘

·

5月累積里程 : 133.83 km

GPX 上傳 | 10 years ago

YC Pao, 吳崇安(Vic) 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'12"	00:13'48"
3	07'11"	00:20'59"
4	07'16"	00:28'15"
5	07'41"	00:35'56"
6	07'32"	00:43'28"
7	07'34"	00:51'02"
8	07'56"	00:58'58"
9	07'50"	01:06'48"
10	07'08"	01:13'56"
11	07'23"	01:21'19"
12	07'06"	01:28'25"
13	07'37"	01:36'02"
14	07'13"	01:43'15"
15	07'14"	01:50'29"
16	07'31"	01:58'00"
17	07'19"	02:05'19"
18	08'07"	02:13'26"
19	12'39"	02:26'05"
20	07'12"	02:33'17"
21	07'24"	02:40'41"
22	07'52"	02:48'33"
22.1	08'28"	02:49'35"

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