10.1 km | 00:56:28 | 05:34/km日期: 2014-05-04 08:11 - 地點: 時代大道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 32 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'18" / 05'12" / 05'16" / 05'32" / 05'32" / 05'45" / 05'48" / 05'49" / 05'47" / 05'44" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1886 / 1886 |
| 2 | | 05'22" (+00'08") | 1901 / 3787 |
| 3 | | 05'44" (+00'30") | 5691 / 9479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
115.54 km 
MIZUNO Wave Spacer AR3 累積 :
1097.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'12" | 00:10'30" |
| 3 | 05'16" | 00:15'46" |
| 4 | 05'32" | 00:21'18" |
| 5 | 05'32" | 00:26'50" |
| 6 | 05'45" | 00:32'35" |
| 7 | 05'48" | 00:38'23" |
| 8 | 05'49" | 00:44'12" |
| 9 | 05'47" | 00:49'59" |
| 10 | 05'44" | 00:55'43" |
| 10.1 | 05'19" | 00:56'28" |
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