10.2 km | 01:13:28 | 07:13/km日期: 2019-01-31 19:48 - 平均心率: 114 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'45" / 08'51" / 07'19" / 07'17" / 07'18" / 07'00" / 07'13" / 06'56" / 08'24" / 06'53" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'48" | 169 / 10169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
222.33 km 
美津濃 皇速 累積 :
2005.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'51" | 00:16'36" |
| 3 | 07'19" | 00:23'55" |
| 4 | 07'17" | 00:31'12" |
| 5 | 07'18" | 00:38'30" |
| 6 | 07'00" | 00:45'30" |
| 7 | 07'13" | 00:52'43" |
| 8 | 06'56" | 00:59'39" |
| 9 | 08'24" | 01:08'03" |
| 10 | 06'53" | 01:14'56" |
| 10.2 | 06'53" | 01:16'06" |
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