從高雄回臺北的路上，老爺邊開車邊問：
光是開高速公路兩個小時就很無聊了。
妳每次長跑，一跑都是好幾個小時；到底在幹嘛？
嗯﹏這是個好問題。難得老爺問，
當然我也開始滔滔不絕的說起跑步時到底有多忙碌。
首先光是注意自己的呼吸、步伐、
腳底路面回饋的觸感等等就可以自得其樂好久。
距離開始拉長後，思索最近身邊所發生的一切。
家人、朋友、工作，甚至最近看過的書都可以拿來想一遍。
接著隨著時間流逝，腳底或是膝蓋也許會有一點點的不適。
微幅調整自己的步頻或呼吸，
然後可能也有一段時間只是在放空。
這一段說短不短的時間裡足夠自己好好跟自己對話。
基本上簡言之，長跑的時候從開始到結束；
腦袋裡的小劇場千迴百轉，
跑過馬拉松的人肯定知道我在講啥(*˘︶˘*)