Chaily 2019/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chaily 台中
ID 414962

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4.0 km | 00:40:35 | 10:02/km

日期: 2019-02-27 18:02 - 天氣: 🌤 - 卡路里: 145 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'31" / 09'47" / 10'19" / 10'46" / 55'50" /

基本訓練
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年後怠惰的第一次訓練，左腿狀況跑差不多該休息了😊

2月累積里程 : 7.47 km

new balance 247 累積 : 87.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

謝明峰, 羅吉偉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	09'47"	00:17'18"
3	10'19"	00:27'37"
4	10'46"	00:38'23"
4.2	11'18"	00:40'37"

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朋友動態

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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