8.4 km | 01:28:10 | 10:28/km日期: 2019-02-07 06:15 - 平均心率: 115 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'56" / 07'34" / 17'13" / 14'40" / 09'04" / 14'00" / 07'40" / 06'55" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'13" (+10'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'40" (+07'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'00" (+07'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+00'42") | 412 / 8412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'34" | 00:15'30" |
| 3 | 17'13" | 00:32'43" |
| 4 | 14'40" | 00:47'23" |
| 5 | 09'04" | 00:56'27" |
| 6 | 14'00" | 01:10'27" |
| 7 | 07'40" | 01:18'07" |
| 8 | 06'55" | 01:25'02" |
| 8.4 | 07'35" | 01:28'10" |
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