10.0 km | 00:50:08 | 05:00/km日期: 2019-02-02 19:48 - 平均心率: 168 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 8294 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'16" / 05'04" / 05'06" / 05'01" / 04'58" / 04'52" / 04'53" / 04'54" / 04'52" / 04'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 1000 | 163 / 115 |
| 2 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 2000 | 165 / 118 |
| 3 | | 05'06" (+00'13") | 1001 / 3002 | 164 / 118 |
| 4 | | 05'03" (+00'10") | 1002 / 4004 | 165 / 119 |
| 5 | | 05'00" (+00'07") | 1001 / 5006 | 165 / 120 |
| 6 | | 04'53" | 1002 / 6008 | 166 / 122 |
| 7 | | 04'55" (+00'02") | 1003 / 7011 | 167 / 121 |
| 8 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 8012 | 166 / 121 |
| 9 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 9013 | 165 / 122 |
| 10 | | 04'54" (+00'01") | 987 / 10000 | 164 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
170.03 km 
Decathlon KALENJI RUN COMFORT 累積 :
157.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'04" | 00:10'20" |
| 3 | 05'06" | 00:15'26" |
| 4 | 05'01" | 00:20'27" |
| 5 | 04'58" | 00:25'25" |
| 6 | 04'52" | 00:30'17" |
| 7 | 04'53" | 00:35'10" |
| 8 | 04'54" | 00:40'04" |
| 9 | 04'52" | 00:44'56" |
| 10 | 04'53" | 00:49'49" |
| 10.0 | 351'51" | 00:50'08" |
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