張銀聯 2014/05/05 訓練日誌

張銀聯台中
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張銀聯

10.7 km | 00:59:56 | 05:36/km

日期: 2014-05-05 20:42 - 地點: 823公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 06'44" / 06'02" / 05'55" / 05'50" / 05'45" / 05'28" / 05'27" / 05'23" / 04'51" / 05'00" / 05'04" /

北屯區夜間團練--北港馬後之恢復跑

5月累積里程 : 218.26 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 3048.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王全利 (新竹瘋), mlincc 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'02"	00:12'46"
3	05'55"	00:18'41"
4	05'50"	00:24'31"
5	05'45"	00:30'16"
6	05'28"	00:35'44"
7	05'27"	00:41'11"
8	05'23"	00:46'34"
9	04'51"	00:51'25"
10	05'00"	00:56'25"
10.7	04'46"	00:59'56"

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

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