5.6 km | 01:10:40 | 12:31/km日期: 2019-02-18 19:31 - 平均心率: 120 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 15098 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 11'58" / 10'13" / 12'01" / 11'45" / 13'25" / 17'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'18" (+02'03") | 1008 / 1008 | 198 / 40 |
| 2 | | 10'15" | 1003 / 2011 | 195 / 49 |
| 3 | | 11'58" (+01'43") | 1003 / 3014 | 229 / 36 |
| 4 | | 11'59" (+01'44") | 1008 / 4022 | 228 / 36 |
| 5 | | 13'42" (+03'27") | 1005 / 5027 | 211 / 34 |
| 6 | | 15'41" (+05'26") | 642 / 5670 | 216 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 41.04 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 10'13" | 00:22'11" |
| 3 | 12'01" | 00:34'12" |
| 4 | 11'45" | 00:45'57" |
| 5 | 13'25" | 00:59'22" |
| 5.6 | 17'35" | 01:10'40" |
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