7.2 km | 00:40:25 | 05:34/km日期: 2019-02-20 06:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 7304 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 05'34" / 05'41" / 05'36" / 05'36" / 05'34" / 05'24" / 05'12" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'23") | 1001 / 1001 | 178 / 99 |
| 2 | | 05'48" (+00'33") | 1001 / 2002 | 178 / 96 |
| 3 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 3003 | 179 / 98 |
| 4 | | 05'39" (+00'24") | 1001 / 4005 | 180 / 98 |
| 5 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 5006 | 180 / 98 |
| 6 | | 05'22" (+00'07") | 1001 / 6007 | 184 / 100 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7007 | 184 / 103 |
| 8 | | 05'31" (+00'16") | 238 / 7245 | 182 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.56 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'41" | 00:11'15" |
| 3 | 05'36" | 00:16'51" |
| 4 | 05'36" | 00:22'27" |
| 5 | 05'34" | 00:28'01" |
| 6 | 05'24" | 00:33'25" |
| 7 | 05'12" | 00:38'37" |
| 7.2 | 07'19" | 00:40'25" |
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