7.2 km | 00:41:31 | 05:46/km日期: 2019-02-18 20:41 - 平均心率: 160 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'03" / 05'45" / 05'50" / 05'44" / 05'48" / 05'47" / 05'31" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'53") | 175 / 7175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
57.52 km 
mizuno rider22 累積 :
584.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 05'45" | 00:09'48" |
| 3 | 05'50" | 00:15'38" |
| 4 | 05'44" | 00:21'22" |
| 5 | 05'48" | 00:27'10" |
| 6 | 05'47" | 00:32'57" |
| 7 | 05'31" | 00:38'28" |
| 7.2 | 06'27" | 00:39'36" |
留言 
展開計圈分析
