廖俊欽 2019/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

廖俊欽高雄
ID 224720

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7.3 km | 00:44:09 | 06:04/km

日期: 2019-02-21 17:37 - 地點: 田園小俓 - 天氣: 出日頭 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'11" / 06'18" / 05'58" / 06'00" / 06'12" / 05'53" / 06'01" / 06'17" /

輕鬆跑

2月累積里程 : 109.13 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吳毓祐, Huan 和其他 28 人說推

·

呂理用晚安！夜跑愉快順暢！

2019-02-21 20:35 ·

Hsing Kuo 晚安

2019-02-21 21:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'18"	00:12'29"
3	05'58"	00:18'27"
4	06'00"	00:24'27"
5	06'12"	00:30'39"
6	05'53"	00:36'32"
7	06'01"	00:42'33"
7.3	06'22"	00:44'15"

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朋友動態

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