3.0 km | 00:20:42 | 06:48/km日期: 2019-02-20 23:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 3276 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'49" / 06'53" / 06'42" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'06") | 1007 / 1007 | 156 / 93 |
| 2 | | 06'49" (+00'08") | 1008 / 2015 | 160 / 90 |
| 3 | | 06'41" | 1008 / 3023 | 156 / 95 |
| 4 | | 05'25" | 43 / 3066 | 162 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 148.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'53" | 00:13'42" |
| 3 | 06'42" | 00:20'24" |
| 3.0 | 06'58" | 00:20'42" |
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