10.1 km | 00:51:56 | 05:09/km日期: 2019-02-20 18:31 - 平均心率: 160 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 9822 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'02" / 04'57" / 04'58" / 04'57" / 04'53" / 04'55" / 04'52" / 05'01" / 05'49" / 05'40" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'05") | 1002 / 1002 | 188 / 105 |
| 2 | | 05'00" (+00'03") | 1002 / 2004 | 189 / 105 |
| 3 | | 05'00" (+00'03") | 1003 / 3008 | 189 / 105 |
| 4 | | 04'59" (+00'02") | 1001 / 4010 | 191 / 104 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5010 | 190 / 105 |
| 6 | | 04'58" (+00'01") | 1001 / 6012 | 190 / 105 |
| 7 | | 04'57" | 1001 / 7013 | 190 / 105 |
| 8 | | 05'02" (+00'05") | 1001 / 8015 | 191 / 103 |
| 9 | | 05'59" (+01'02") | 1001 / 9016 | 184 / 90 |
| 10 | | 05'37" (+00'40") | 1000 / 10017 | 185 / 95 |
| 11 | | 05'24" (+00'27") | 43 / 10060 | 188 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 240.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'57" | 00:09'59" |
| 3 | 04'58" | 00:14'57" |
| 4 | 04'57" | 00:19'54" |
| 5 | 04'53" | 00:24'47" |
| 6 | 04'55" | 00:29'42" |
| 7 | 04'52" | 00:34'34" |
| 8 | 05'01" | 00:39'35" |
| 9 | 05'49" | 00:45'24" |
| 10 | 05'40" | 00:51'04" |
| 10.1 | 14'16" | 00:51'56" |
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