馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Khoo Bi-kun 彰化
    ID 297836
    45 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Khoo Bi-kun  
    22.0 km | 02:12:05 | 06:00/km | 第14半馬
    2019 臺中世界花卉博覽會國際馬拉松-聆聽花開的聲音
    官方成績
    日期2019-02-24
    成績02:12:05
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:00/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'29")
    		00:29'29" (+01'31")00:57'27"
    10 km(00:57'27")
    		00:27'58"
    15 km(01:28'03")
    		00:30'36" (+02'38")01:01'23" (+03'56")
    20 km(01:58'50")
    		00:30'47" (+02'49")
    Finish(02:12:05)

    日期: 2019-02-24 06:49 - 平均心率: 166 - 卡路里: 960 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'31"  (08'31")
    		08'31" (+03'13")1000 / 1000
    2
    05'20"  (13'51")
    		05'20" (+00'02")1000 / 2000
    3
    05'18"  (19'10")
    		05'18"1000 / 3000
    4
    05'36"  (24'46")
    		05'36" (+00'18")1000 / 4000
    5
    05'36"  (30'23")
    		05'36" (+00'18")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'46"  (36'09")
    		05'46" (+00'28")1000 / 6000
    7
    05'39"  (41'49")
    		05'39" (+00'21")1000 / 7000
    8
    05'30"  (47'20")
    		05'30" (+00'12")1000 / 8000
    9
    05'39"  (52'59")
    		05'39" (+00'21")1000 / 9000
    10
    05'21"  (58'21")
    		05'21" (+00'03")1000 / 10000
    11
    07'08"  (01:05'29")
    		07'08" (+01'50")1000 / 11000
    12
    05'28"  (01:10'57")
    		05'28" (+00'10")1000 / 12000
    13
    06'10"  (01:17'08")
    		06'10" (+00'52")1000 / 13000
    14
    05'24"  (01:22'32")
    		05'24" (+00'06")1000 / 14000
    15
    06'25"  (01:28'58")
    		06'25" (+01'07")1000 / 15000
    16
    05'31"  (01:34'29")
    		05'31" (+00'13")1000 / 16000
    17
    05'53"  (01:40'22")
    		05'53" (+00'35")1000 / 17000
    18
    06'40"  (01:47'02")
    		06'40" (+01'22")1000 / 18000
    19
    06'25"  (01:53'27")
    		06'25" (+01'07")1000 / 19000
    20
    06'16"  (01:59'44")
    		06'16" (+00'58")1000 / 20000
    21
    06'17"  (02:06'02")
    		06'17" (+00'59")1000 / 21000
    22
    06'03"  (02:12'05")
    		06'16" (+00'58")965 / 21965
    彰化
    Khoo Bi-kun
    · 留言
    彰化
    Khoo Bi-kun
    · 留言
    彰化
    Khoo Bi-kun
    · 留言
    彰化
    Khoo Bi-kun
    · 留言
    彰化
    Khoo Bi-kun
    · 留言

    今天不是要走馬看花，花咧( ･᷄ὢ･᷅ )
    結果是來淋雨吹風看人潮😅

    賽後評分:
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14365~79%
    2:M馬拉松配速區143~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16789~92%
    4:A無氧耐力區167~17792~97.5%
    5:I最大耗氧區177~18297.5~100%
    最大心率為182 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 117.51 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 何崇賢 和其他 16 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    蝙蝠俠 美君，在雨中仍然堅持完成比賽，太棒了！
    2019-02-24 10:55 ·
     1 個人推
    ChiangYu🆕♾ 恭喜美君花博半馬漂亮完賽。
    2019-02-24 11:27 ·
    莊小勛 恭賀美君順利完賽！
    可惜沒巧遇到。
    2019-02-24 11:50 ·
    Carlos / 卡洛斯到處跑 恭喜完賽，今天冷加下雨超猛的
    2019-02-24 11:56 ·
    陳在勉 恭喜漂亮順利完賽🎉
    2019-02-24 12:57 ·
    莫啡 運動愉快 晚上好
    這場 很會挑 只有半馬
    2019-02-24 21:02 ·
     目標心跳區間: 121~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'36"00:07'36"
    205'21"00:12'57"
    305'19"00:18'16"
    405'36"00:23'52"
    505'37"00:29'29"
    605'46"00:35'15"
    705'40"00:40'55"
    805'30"00:46'25"
    905'40"00:52'05"
    1005'22"00:57'27"
    1107'08"01:04'35"
    1205'28"01:10'03"
    1306'11"01:16'14"
    1405'24"01:21'38"
    1506'25"01:28'03"
    1607'27"01:35'30"
    1703'58"01:39'28"
    1806'40"01:46'08"
    1906'25"01:52'33"
    2006'17"01:58'50"
    2106'18"02:05'08"
    22.006'15"02:11'10"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
    成績 : 06:21:39
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :