5.2 km | 00:36:15 | 06:58/km日期: 2019-02-26 12:57 - 地點: 倉鼠原地跑步機 - 天氣: 美好晴天 - 平均心率: 133 - 卡路里: 339 Cal
Pace: 06'49" / 07'00" / 07'08" / 07'35" / 06'45" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
117.16 km 
母子鱷魚 三代丫拖 (黃) 累積 :
805.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'00" | 00:13'49" |
| 3 | 07'08" | 00:20'57" |
| 4 | 07'35" | 00:28'32" |
| 5 | 06'45" | 00:35'17" |
| 5.2 | 05'25" | 00:36'21" |
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