鍾敏瑞 2019/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

鍾敏瑞新北市
ID 342348

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5.2 km | 00:29:15 | 05:34/km

日期: 2019-02-20 19:45 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 05'02" / 05'03" / 05'21" / 05'26" / 05'27" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'57"

(04'57")

04'58"

995 / 995

2

05'08"

(10'05")

05'06" (+00'08")

1004 / 2000

3

05'21"

(15'26")

05'18" (+00'20")

1006 / 3006

4

05'26"

(20'52")

05'24" (+00'26")

1003 / 4010

5

05'27"

(26'19")

05'26" (+00'28")

1000 / 5010

6

02'05"

(28'24")

08'30" (+03'32")

245 / 5255

2月累積里程 : 38.19 km

ADIDAS EQUIPMENT 10 累積 : 147.9 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

Sharon Yang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'03"	00:10'05"
3	05'21"	00:15'26"
4	05'26"	00:20'52"
5	05'27"	00:26'19"
5.2	08'20"	00:28'24"

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