3.4 km | 00:34:14 | 09:59/km日期: 2019-05-03 17:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 51%
Pace: 08'20" / 11'38" / 09'21" / 14'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'07" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'45" (+04'26") | 425 / 3425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 12.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 11'38" | 00:19'58" |
| 3 | 09'21" | 00:29'19" |
| 3.4 | 14'54" | 00:35'40" |
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