全馬 | 04:57:59 | 07:03/km | 第43馬| 官方成績 |
| 日期 | 2012-12-23 |
| 成績 | 04:57:59 |
| 總名次 | 1275 / 2049 |
| 分組名次 | 262 / 472 |
| 平均速度 | 07:03/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:34'25" (+03'10") | 01:09'39" (+06'07") |
| 00:35'14" (+03'59") |
| 00:34'57" (+03'42") | 01:09'54" (+06'22") |
| 00:34'57" (+03'42") |
| 00:37'35" (+06'20") | 01:12'53" (+09'21") |
| 00:35'18" (+04'03") |
| 00:32'17" (+01'02") | 01:03'32" |
| 00:31'15" |
|
日期: 2012-12-23 07:00 - 地點: 虎尾科技大學 - 天氣: 冷 - 平均心率: 135 - 卡路里: 2089 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
今天真的很冷，而且風很大，可能可以跑新竹風比
跟著荔枝俠的百馬團配4:56的速度
所以一路跑來覺的很輕鬆
補給真的不錯，最出名的就是水餃
而且還有烤香腸哦，沒想到還有藥酒(當然沒喝)
賽後還有啤酒車(應該是百馬贊助)
不過成績證明真的是一團亂
很多人在那找不到，我也是想說一開始找不到，回家前再去找找才找到的
賽後評分: 真的很好的馬拉松，希望可以繼續的辦下去啦!
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
359.16 km 
MIZUNO WAVE IDATEN GR 累積 :
920.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 06'12" | 00:15'17" |
| 3 | 06'29" | 00:21'46" |
| 4 | 06'25" | 00:28'11" |
| 5 | 06'14" | 00:34'25" |
| 6 | 06'33" | 00:40'58" |
| 7 | 06'20" | 00:47'18" |
| 8 | 06'16" | 00:53'34" |
| 9 | 08'51" | 01:02'25" |
| 10 | 07'14" | 01:09'39" |
| 11 | 07'30" | 01:17'09" |
| 12 | 06'06" | 01:23'15" |
| 13 | 06'27" | 01:29'42" |
| 14 | 08'29" | 01:38'11" |
| 15 | 06'25" | 01:44'36" |
| 16 | 06'24" | 01:51'00" |
| 17 | 07'30" | 01:58'30" |
| 18 | 06'38" | 02:05'08" |
| 19 | 06'39" | 02:11'47" |
| 20 | 07'46" | 02:19'33" |
| 21 | 06'26" | 02:25'59" |
| 22 | 06'24" | 02:32'23" |
| 23 | 08'22" | 02:40'45" |
| 24 | 06'17" | 02:47'02" |
| 25 | 10'06" | 02:57'08" |
| 26 | 06'31" | 03:03'39" |
| 27 | 06'26" | 03:10'05" |
| 28 | 08'14" | 03:18'19" |
| 29 | 06'36" | 03:24'55" |
| 30 | 07'31" | 03:32'26" |
| 31 | 06'22" | 03:38'48" |
| 32 | 05'57" | 03:44'45" |
| 33 | 07'44" | 03:52'29" |
| 34 | 06'40" | 03:59'09" |
| 35 | 05'34" | 04:04'43" |
| 36 | 07'39" | 04:12'22" |
| 37 | 05'26" | 04:17'48" |
| 38 | 05'58" | 04:23'46" |
| 39 | 06'30" | 04:30'16" |
| 40 | 05'42" | 04:35'58" |
| 41 | 06'40" | 04:42'38" |
| 42 | 06'38" | 04:49'16" |
| 43 | 08'26" | 04:57'42" |
| 43.0 | 08'12" | 04:57'56" |
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