10.7 km | 01:14:29 | 06:57/km日期: 2019-03-01 05:46 - 總爬升: 166 m - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 13966 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'37" / 06'35" / 05'55" / 08'26" / 07'10" / 06'42" / 06'30" / 05'40" / 06'10" / 07'50" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+01'56") | 1002 / 1002 | 190 / 69 |
| 2 | | 06'32" (+00'53") | 1006 / 2009 | 195 / 78 |
| 3 | | 05'55" (+00'16") | 1007 / 3017 | 205 / 82 |
| 4 | | 08'22" (+02'43") | 1000 / 4017 | 190 / 62 |
| 5 | | 07'10" (+01'31") | 1007 / 5024 | 186 / 74 |
| 6 | | 06'36" (+00'57") | 1004 / 6029 | 195 / 77 |
| 7 | | 06'30" (+00'51") | 1007 / 7036 | 202 / 76 |
| 8 | | 05'39" | 1002 / 8039 | 208 / 84 |
| 9 | | 06'06" (+00'27") | 1001 / 9040 | 204 / 80 |
| 10 | | 07'48" (+02'09") | 1002 / 10043 | 140 / 91 |
| 11 | | 08'27" (+02'48") | 698 / 10741 | 152 / 77 |
3月累積里程 :
302.86 km 
Asics Tarther Zeal 4 累積 :
1110.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'35" | 00:14'12" |
| 3 | 05'55" | 00:20'07" |
| 4 | 08'26" | 00:28'33" |
| 5 | 07'10" | 00:35'43" |
| 6 | 06'42" | 00:42'25" |
| 7 | 06'30" | 00:48'55" |
| 8 | 05'40" | 00:54'35" |
| 9 | 06'10" | 01:00'45" |
| 10 | 07'50" | 01:08'35" |
| 10.7 | 08'27" | 01:14'29" |
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