8.0 km | 00:51:08 | 06:23/km日期: 2019-03-04 16:36 - 平均心率: 128 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 05'53" / 06'31" / 06'24" / 06'43" / 06'37" / 06'41" / 06'06" / 06'11" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 160.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'31" | 00:12'24" |
| 3 | 06'24" | 00:18'48" |
| 4 | 06'43" | 00:25'31" |
| 5 | 06'37" | 00:32'08" |
| 6 | 06'41" | 00:38'49" |
| 7 | 06'06" | 00:44'55" |
| 8 | 06'11" | 00:51'06" |
| 8.0 | 05'44" | 00:51'08" |
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